På høsten, før snøen kommer, er det ukentlige innendørstreninger i Hofhallen. Om vinteren er det treninger i Skolebakken i Hof og i andre bakker i distriktet, blant annet i Breimyrbakken i Botne. Om sommeren er det mulig å trene i plastbakker, for eksempel i Gjerpenkollen ved Drammen. Det er også mulig å bli med på renn.


Har du lyst til å bli med på skihopping, men har ikke eget hopputstyr? Hos hoppgruppa i Hof idrettslag er det fullt mulig å leie utstyr for en rimelig penge.